-
Description
B-vitamiinit ovat välttämättömiä terveydelle, psyykkiselle hyvinvoinnille ja jaksamiselle. Niitä tarvitaan elimistössä edistämään normaalia aineenvaihduntaa (B1, B2, B3, B5, B6, B12 ja biotiini), jossa muodostuu elimistön tarvitsemaa energiaa ja elintärkeitä yhdisteitä. Lähes kaikki B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B12) edistävät hermoston normaalia toimintaa, ja osa edistää myös normaaleja psykologisia toimintoja (B1, B3, B6, B12).
B-vitamiinit (B2, B3, B6, B5, B12) auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.
B-vitamiinien tarvetta lisää yksipuolinen ruokavalio, tietyt lääkkeet, kova kuntoilu, laihduttaminen, raskaus ja imetys, sairaus- ja toipilasaika, nopea kasvu, stressi, tupakointi, runsas alkoholin käyttö ja ehkäisypillereiden käyttö.
Käyttö:
Aikuisille 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä nieltynä veden kanssa.
Vuorokausiannos 1-2 tablettia sisältää:
B1-vitamiinia (tiamiinia) 15-30 mg, B2-vitamiinia (riboflaviinia) 15-30 mg, B3-vitamiinia (niasiinia) 50-100 mg, B5-vitamiinia (pantoteenihappoa) 25-50 mg, B6-vitamiinia (pyridoksiini)a 10-20 mg, B12-vitamiinia 10-20 µg, Biotiinia 150-300 µg.
Huomioitavaa:
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota. Ohjeenmukaista annostusta ei saa ylittää.
Valmistaja/markkinoija:
Vitabalans Oy
